今日は森へ・・・
ここ数日お天気がいいので久しぶりに森に入りました。栗のイガがけっこう落ちていましたが中身はカラ。おそらく小動物が食べてるんだと思います。私もお裾分けしてもらえるかな？またカゴを持って近日中に森に入ろうと思っています。ところで、葉物は失敗？と思っていましたがキャベツくんのことを忘れていました。頑張ってくれてます！しっかり巻いてくれるといいなぁ。外側の葉も食べられるみたいですが見ただけで固いのがわかりますww 野草も食べられるものが思った以上にありそうなので少しずつ覚えながら食してみます。
先日の早朝、猛烈な吐き気におそわれました。病気ではありません（吐くこともないです）。ここ山で生活してきた経験上、原因は寒さだと気づきました。寝ているとき寒さで無意識に体に力が入り緊張状態が続くとそういった現象が起きます。お腹が空いたときにちょっと気持ち悪くなる感覚に似てます。それが強い感じ。急いで部屋を暖め温かいコーヒーか紅茶を飲むと落ち着きます。もともと山に住んでいる人たちはそうならないと思いますが、私は生まれ育ちが暖かめなところで生活してきたので、体が追いつかない日があるってことですね（とはいえ、そういうことはめったにありません）ときどき高齢者世帯でエアコンを節約して使用しないことが要因で死に至るケースがありますが、そこは節約してはいけないところですね。
私も60代になってから健康管理に意識が向くようになりました。それまでは考えたこともなかったです。人のサイクルはうまくできてることを実感します☆面白いですね。
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