昨晩、友人より教わった大根ステーキを作りました！ポイントはニンニクで味付けすること。ヘルシーで美味♡ほかに、ピーマンのきんぴらとふきのとうのおひたし。食事は簡単なもので済ませることが多いのですが頑張って作りました。野菜メインの食事は体にやさしいですね。ほど良い満腹感にぐっす...

昨夜は集まりがありました。とはいえわずか3人の会合です。時事情報と近未来を語り合う会、みたいな感じですね。それぞれまったく違うところから情報をもちよるのですが、これが気味の悪いくらい一致するのでギョッとします。ざっくりいうと、来年は日本・日本人が狙われる（攻撃対象）というこ...

先日、知人と会う約束があって東京駅八重洲口 GRANROOF GARDENに久しぶりに行きました！ここはあまり人がいないところが気に入っていますww 待ち合わせしやすいところ。ガーデンのスペースにあるレストランに初めて入りましたがアイスティーを注文したらストローがステンレ...

電動自転車。ただ今充電中です。でもまだ組み立てが完璧ではありません。取説が細かくてちょっと見る気が失せます。安全確保のためにしっかり組み立てないといけませんが慣れてないからか細部のチェックが思ったより面倒です。明日には乗れるように完成させます。...

日本の伝統的な食文化がウイルスを分解してくれたり健康的な体を維持してくれます。 Sタンパクを分解するもの 5-ALA（5‐アミノレブリン酸）を含む飲料とその含有量（100gあたり） ・甘酒　　600µg/100g ・日本酒　70～350µg ・ワイン　110～170µg...

春の七草粥、作りました！若菜は美味しいですね。胃腸にもやさしい。無病息災を念じながらいただきました。本日のディナー（笑）

久しぶりにお気に入りのお店 Roven へ。 ここ数年、肉料理を食べる機会が減ってますが、ここのホワイトソースのハンバーグは好きです。いつもはランチですが今日はディナータイム。帰りは夜の町を楽しみながらぶらぶら夜散歩～風が冷たい>_< 朝夕はしっかり防寒せねば......

急遽、仕事の打ち合わせが入り外出しました。今すぐの仕事ではなく、目安として1年後くらいかな～？一定の準備期間が必要です。怠け者の私なのでw 真面目に進めないと｡｡ スペイン料理をごちそうになりました。撮る前に食べてしまい記録できなかった料理、デザートもあって残念 >_<//...

今日は昼から編集作業☆仕事前のひとりごはんw

今日は夕方より、雨の降るなか急ぎ足でいろいろ雑用をこなしました。その帰り道にオマケ程度に撮ったもののみ。おなかも空いたので珍しく外食もして、おいしかったけど辛かった～>_<// ここ数年、辛いものがより苦手になってすぐに涙目になってしまいます。もともと辛いものはあまり好き...