- 4月19日
大根ステーキ
昨晩、友人より教わった大根ステーキを作りました!ポイントはニンニクで味付けすること。ヘルシーで美味♡ほかに、ピーマンのきんぴらとふきのとうのおひたし。食事は簡単なもので済ませることが多いのですが頑張って作りました。野菜メインの食事は体にやさしいですね。ほど良い満腹感にぐっす...
- 2023年9月5日
ミニ会合~恵比寿シロノニワ
昨夜は集まりがありました。とはいえわずか3人の会合です。時事情報と近未来を語り合う会、みたいな感じですね。それぞれまったく違うところから情報をもちよるのですが、これが気味の悪いくらい一致するのでギョッとします。ざっくりいうと、来年は日本・日本人が狙われる(攻撃対象)というこ...
- 2023年8月31日
東京駅八重洲口 GRANROOF GARDEN
先日、知人と会う約束があって東京駅八重洲口 GRANROOF GARDENに久しぶりに行きました!ここはあまり人がいないところが気に入っていますww 待ち合わせしやすいところ。ガーデンのスペースにあるレストランに初めて入りましたがアイスティーを注文したらストローがステンレ...
- 2023年6月28日
電動自転車と森
電動自転車。ただ今充電中です。でもまだ組み立てが完璧ではありません。取説が細かくてちょっと見る気が失せます。安全確保のためにしっかり組み立てないといけませんが慣れてないからか細部のチェックが思ったより面倒です。明日には乗れるように完成させます。...
- 2022年12月16日
お神酒と和食文化
日本の伝統的な食文化がウイルスを分解してくれたり健康的な体を維持してくれます。 Sタンパクを分解するもの 5-ALA(5‐アミノレブリン酸)を含む飲料とその含有量(100gあたり) ・甘酒 600µg/100g ・日本酒 70~350µg ・ワイン 110~170µg...
- 2022年3月31日
藤原先生の勉強会&ヴァイオリン独奏会
3月26~28日は経済アナリストの藤原直哉先生の勉強会、そして、馬渕清香さんのヴァイオリン独奏会に参加しました。今、かなりガタガタしている世界の今後の行方と出口王仁三郎の予言について講義をお聴きしました。通常は不安をあおられる内容だと思うのですが、思わず笑ってしまうようなお...