秋雨（昨日）
昨日、雨のなか軽く歩いて雨模様の雰囲気を撮ってみました。気温もだいぶ下がったので涼しく感じました。自然界はどこかゆったりとしているところがいいですね。現在、長野行の準備をコツコツと進めている毎日ですが、今日は備蓄品の見直しをしました。アルファ米や缶詰類は1ヶ月分を残してあとは山に送ります。山はとりあえず1年分くらいの備蓄になりそうです。山が常に安全かというと、そういうわけでもなく災害によっては孤立するリスクがあります。そういう意味でも備蓄品以外も多めに用意しようと思っています。平時の今はサバイバルに備えることが楽しいです。が、現実にサバイバル状態になったら缶詰生活ですから、それは想像するのも嫌ですねww ところで、今年の災害は線状降水帯などが発生して局所的に大きな被害をもたらすというパターンが多いような気がします。世界的にもあちこちで火と水の災害が繰り返されています。嫌な傾向ですね。皆様、油断せずじわじわっと自衛力を高めてみましょう。食や健康を守ることはできそうなことがけっこうあります。発酵食品をこまめに摂るとか、緑茶を多めに飲むなど、和食中心の食生活が健康的な体作りを助けてくれます。私も今更ですが “食” への意識を高めるよう心がけています。一緒に頑張りましょう☆